免费的全身健康检查
只要是有投保法国的「国家社会健康保险」者，参加满一年就可享有一次「免费」的「全身健康检查」（往後每五年一次），受益人亦包含了你的配偶及小孩。在参加满一年之後便会 收到由你住处所在地的「健康检查中心centre d’examens de sante」寄来一封通知信函，此「全身健康检查」，不是强迫性而是自愿参加的，若是你愿意参加检查，只要将附在那通知信函内的「预约时间表格」填上姓名、可赴约检查的日期 、时间，寄回此「健康检查中心」即可。
投保法国的「国家社会健康保险」方法
首先，你必须在法国住满3个月，然後前往住处所在地的「国家社会健康保险局 (caisse primaire centrale d’assurance maladie)」索取一张demande d’adhesion a l’assurance personnelle的表格填妥一些个人资料，之後带此表格及护照、居留证、学生证（正版及 影印本）、户口证明fiche familiale d’etat civil（正版）至「国家社会健康保险局」申请；若资料一切无误，服务人员会告知付款地点，付款後数日之後，便会收到一张加入的证明书attestation d’ouverture de droits（若有申请附加家属的，其卡上会有家属的名字）以及一张「社会健康保险卡carte d’assure social, vitale」〔※见附注 〕。
社会健康保险卡的使用与申请给付之程序
有很多人认为在法国看病很难很麻烦，而在生病时只服用从台湾带来的成药，如果没有对症下药引发其它副作用则会因小失大喔！其实在法国看病一点都不难：可以从电话簿(les pages jaunes)找到各科医师的电话与住址，在法国看病都须先预约时间（若病急可要求当日看诊，医师通常都会接受），普通感冒、疾病通常是找内科医师 (medecine generaliste)，就诊时别忘了带你的「社会健康保险卡」。医生在做一些检查之後会开给一处方笺ordonnance，此时可告知医师
你有「社会健康保险卡」，医师会再帮你填一张「社会健康保险补助单feuilles de soins」，最後只要付给医师看诊费（各类病症有各看诊费用，最低费用为115法郎， 皆都可获得给付），即可带「处方笺」及feuilles de soins到药局取药。最好选择有与「国家社会健康保险局」合作的药局买药，因为到有合作的药局买药才能享有第三者承付制le tiers payant，也就是马上可获得给付，有合作的药局皆标示著”le tiers payant pharmaceutique”的字眼，记住付费前要先出示你的「社会健康保险卡」，药剂师会在当 场自动打折35%～100％《见〔注〕》，此药局亦会帮你寄feuilles de soins及处方笺到「国家社会康保险局」，反之则要自己寄，填妥feuilles de soins并 将药盒上的标价贴纸贴在feuilles de soins连同复张的处方笺ordonnance邮寄到「国家社会健康保险局」。而其他不必领药的 feuilles de soins及ordonnance则需要自己寄到「国家社会健康保险局」，寄前最好影印一份备用，以防因作业上的疏忽而没有给付给你时可有其依据。第一次给付会以寄支票的方式给你，你可以附上你银行的帐户号码(rib)申请自动转帐，往後的给付，钱便会自动汇入你的帐户了，约二～三个星期後你会收到由「国家社会健康保险局」寄给你一张给付之明细表。
私人保险mutuelle
如果想要得到100%补助，又因在法国配眼镜及装假牙的价格很昂贵，而国家保险在这方面的给付非常的微少《见〔注２〕》，所以最好另外参加私人保险 mutuelle则可得剩下的%数给付。此mutuelle是由私人保险公司负责，mutuelle的给付是依照国家社会健康保险局补助的35%～80% 之剩下%数有条件的给付，每家的私人保险公司索费皆不同，在市面上有许多不同条件的mutuelle的私人保险，通常是依照年龄、健康状况、给付的%数来订保费（如：115法郎的看诊费，国家给付70%约80.5法郎，最好的mutuelle则给付剩下的30%约34.5 法郎）。在此值得一提的是，来法留学的学生在学校注册时，通常都会被学校鼓励投保一种「学生互助会保险」如：mnef的保险或smerra的保险，这些「学生助会保险」价格看起来似乎便宜，但是详细评估其给付%数并不能保证你在法就医完全不必付费，其实在书面介绍上有100％的字眼并不代表你就医完全不必付费，须看到”100% des frais reels”的字眼才代表就医完全不必付费，而非”100% du tc”或是只有”100%”的字眼。当然在平常像问诊或买药这些较不紧急的事只要投保便宜的mutuelle就己足够了，但是若有较严重的健康事故时，一个较贵但给付条件完善的mutuelle是 有其必要性的，尤其是在住院hospitalisation方面”100% des frais reels”是非常必要的，特别是出门在外的学子，若是因为高昂的就医费用而使学业中断是可惜 的！请依照自己的需要，多做比较再做选择。
经验之谈
两年前笔者因为右边下排的一颗智齿长不出来发炎、会疼，去了牙科dentiste一趟，可是没想到经医生照了x光之後，发现是因为下排那颗智齿已长好了，只是长在牙龈里面，而且是「呈横躺方向」长，不幸的是x光片还显示我左边下排也有智齿，也是完全相同的状况，只是还没发炎，牙科医生说：下排的两颗智齿须以开刀的方式取出，因那两颗智齿将来会挤到旁边的牙齿，旁边的牙齿会坏掉，而两边上排已长出的智齿也要拔掉，不然吃东西会碰触下面的牙龈；所以四颗智齿都要拔掉。这个手术须转诊至规模较大之诊所clinique的「口腔科la stomatologie」，转诊的这家诊所是la clinique conventionnelle即是与「国家社会健康保险局」合作的诊所《见〔注３〕》。由於事发突然一点心里准备都没有，深怕要花大钱了，因为法国的医疗费用是相当昂贵的，还好在这之前我也已投保了一个好的私人保险mutuelle，使得这次的手术没有花到半毛钱，手术是采全身麻醉，手术後一切顺利，那天中午护士端来了一些「优酪乳」、流质水果、冰淇淋作为我的午餐，当天下午出院时不必付任何费用，还可以带走x光片及我的四颗牙作纪念（开刀之前我有请医生保留我的牙齿）。另外一提的事，与笔者同房的一位15岁女孩，也是和笔者有相同的状况要取智齿，由於她投保的是较便宜的私人保险mutuelle，所以在她住院之前须先付一千法郎的押金，出院时还得自付一些费用。所以说，多花点钱投保一个好的私人保险mutuelle，是划算的也是值得的
生育保险l’assurance maternite
凡是参加「国家社会健康保险」的人，皆可自动「免费」享有（生育保险 l’assurance maternite）的福利。伴随著外子来到法国求学已有五年的时光，在今年八月我们的第一个宝宝即将诞生了，多亏享有了「生育保险」，笔者的整个孕程都很安顺并且无後顾之忧。《完全免费》：孕妇的产检（从怀孕第四个月起）及八个产前准备课程与运动课程、产後的健康检查、父亲的三次健康检查、新生儿的健康检查、幼儿日後陆续的健康检查完全免费。生产时的所有费用也是完全免费（亦包含你若是搭乘计程车至医院生产之车费），另外在生产时，只要你是在有与「国家社会健 康保险局」合作的医院 或诊所l’hopital ou la clinique conventionnelle生产，即可享有所有的费用由「国家社会健康保险局」直接给付给医院或诊所”pris en charge a 100% par la securite sociale”，不必事先付费。
《申报程序》
想享有「生育保险」的各项福利，首先必须向「国家社会健康保险局」申报怀孕，此一申报动作必须在怀 孕第3个月末期之前完成，如下：
一、当你的妇产科医师(medecine gynecologue)或内科医师(medecine generaliste)确定你已怀孕之後，医师会填写一份三联式的证明表格（一张红、两张蓝），再交给你填写你应填的部份，再分别由你自己邮寄到「国家社会健康保险局」及「社会福利局caf」。
二、（红色的表格）应寄到「国家社会健康保险局」，两个星期之後你会收到一份产检指引及母亲产後 检查与新生儿检查之指引手册guide de surveillance<，生产後会再陆续收到各阶段的幼儿健康检查指引手册guide de surveillance medicale de l’enfant，这些健康检查完全是免费的，只要将附在指引手册上的每阶段各项检查之贴纸贴在「社会健康 保险补助单feuilles de soins」上，再寄到「国家社会健康保险局」则有100%补助。如果在一些与国家社会健康保险局有合作、连线的药局、检验所、医院……等相关的医疗机构消费，则完全不必先付费。 （两张蓝色的表格）应寄到「社会福利局caf(caisse d’allocation familiale)」，是为了获得「幼儿津贴」，自申请那天起一个月之後，便会收到通知可支领之金额（注： 如果在法国的月薪收入超过「限额le plafond」则不能支领「幼儿津贴」，其限额为：25580法郎），每个月约可得986.05法郎（约五千元台币），给付金额每年都会增加一点，可支领到孩子三岁，若生三个可一直领到孩子长大成人并且支领之金额更多，其补助金是从怀孕第四个月开始给付（通常第一笔补助金要等到怀孕第五个月才会汇到你的户头）。须注意的是：你必须按照规定定期的去做七次的产检及三次的新生儿健康检查，否则「幼儿津贴」将 会被取消。
※〔注１〕：此vitale卡片附有ic晶片，插入特定的机器可显示出你的所有资料，此vitale卡在1999年初才推出、人人有卡，此卡的功用在於快速传递看诊及病患的资料至社会健康保险局，可免去邮寄feuilles de soins及处方笺ordonnance的不便，增快给付的效率；不过，医生、药局……等相关的医疗机关必需配备特定的机器才可使用此vitale卡，但目前为止全国的医疗机构尚未有此特定的配备 （只有少数一两个城 市有做到外），目前仍依旧按照传统的方式。
※〔注２〕：给付费用的标准如下：「药费」：是以贴在药盒上的贴纸颜色分类给付：
蓝色贴纸(medicaments dont le conditionnement comporte des vignettes bleues):35%
白色贴纸(medicaments dont le condiionnement comporte des vignettes blanches):65%
特殊药物白色贴纸(certains medicaments specialise, irremplacables et couteux):100%
「各科看诊费」(honoraires des medecins):70%
「各项住院费」(hospitalisation):80%
「各项医务助理人员费」(honoraires des auxiliaire medicaux):60%
「各项检验费」(analyses):60%
「其它费用（如：医疗附件、包扎、救护车）」(autres prestations: accessoires, pansements, frais de transport):65%
「眼镜给付」：只以规定最低限额之价tarif conventionnel（约46法郎）的65%来给付，如：一副1450法郎的眼镜，只给付29.73法郎
「假牙给付」：只以规定最低限额之价tarif conventionnel（约705法郎）的70%来给付，如：一颗假牙1950法郎，只给付493.5法郎。
《注意：有些药品及医疗项目是不给付的》。
※〔注３〕：与「国家社会健康保险局」有合作的医院或诊所l’hopital ou la clinique conventionelle，即是可享有所有的费用由「国家社会健康保险局」直接给付给医院或诊所”pris en charge a 100% par la securite sociale”，不必事先付费。