如果今年度假您准备和家人一起出国旅游，还是不要忘记医疗保险的重要性。万一在国外生了大病，如果没有任何必须的医疗保险，很可能会花费很大一笔钱看病。所以，最好事先到自己所在的医疗保险部门去咨询一下。
欧洲医疗保险卡
如果您的旅行目的地在欧洲经济区（EEE）或在瑞士，那么在出发前至少两个星期以前，不要忘记向您所在的医疗保险部门索要一张“欧洲医疗保险卡”（La carte européenne d’assurance maladie）。医疗保险部门拥有关于您申请该卡所必需的所有信息材料，所以您只需向该部门提出申请，无须再准备其他纸张了。欧洲医疗保险卡是一张独立的、指定使用人的个人医疗卡，因此，如果是全家出国旅游，每个家庭成员都必须各自申请，包括16岁以下的儿童。欧洲医疗保险卡自从2004年6月1日开始已经替代了原先的E 111表格。
持有欧洲医疗保险卡的人在签约国范围内旅行时，如果突然生病就医，可以凭此卡在当地获得同等待遇的医疗报销。如果您在出发前忘记带这张卡或把卡弄丢了，一旦在当地生病看医生，就必须先自己掏钱，但千万不要忘记保存好所有的在国外看病的医疗发票和付费证明，以便回到法国以后能够出示给自己的医疗保险部门并获得报销。另外一个办法是尽快联络到自己的医保机构，请他们尽快通过邮件或传真发来一张临时性的欧洲医疗保险卡证明（certificat provisoire de remplacement），以临时替代欧洲医疗保险卡。不过，如果您是专门到国外看病的，或者是在该国的私立医疗机构看病，都不能凭此卡享受医疗保险。
在欧洲以外的地方旅行时生病
如果您准备到除欧洲医疗保险卡协约国以外的其它国家旅行，那么建议您最好在出发以前先到自己的医疗保险部门咨询一下，弄清楚自己将要去旅行的国家是否已经和法国签订了医疗保险协约，您是否可以享受协约范围内的医疗保险。如果签了协议的，您可以根据协议所规定的报销方式在当地治疗时获得医疗报销；如果没有签订任何协议，万一在当地生病，您就不得不自己掏钱了。但是，如果您在该国度假期间突然生急病，您所在的健康保险局还是会给予这部分花费的医疗报销的，前提是费用在法国费用标准之内。
美国和加拿大的特殊医疗体制
在美国和加拿大，生病治疗是非常昂贵的消费，所以在这两个国家旅行，尽量别生病，否则一旦要看病，法国的医疗保险也无能为力。如果生了急病，应该在第一时间内联系医疗保险救助机构，他们能帮助您与医院讨价还价，并能负责医疗报销，前提是要有在医疗报销范围内的治疗、药品、住院等费用的付费证明。这部分医疗帮助能作为社会医疗保险的额外补充，提供一些帮助。
另外，如果看病时您使用的是高级别的信用卡（Carte bleue Visa，Visa premier，Eurocard-Mastercard），通常都涵盖了一项“旅游助手”保险（assistance voyage），根据不同的条件，这个保险能帮助一些特殊情况的医疗费用。
“旅游助手”的好处
在国外旅游期间，购买“旅游助手”或一项旅游保险是帮助解决多数旅行过程中可能碰到的难题的最有效手段。购买旅游保险，可以帮助您在旅行期间一旦发生损失时获得经济补偿；而购买“旅游助手”，则可以在旅行地发生困难时立刻获得必要的帮助和服务，例如帮助您入住当地医院、在住院期超过十天、无法立即回国的情况下，安排您的家人前来看望的往返机票等。
建议：在出发之前，先了解自己是否有这项“旅游助手”，记下自己的合同号码，保险公司的地址和联系方式，特别是从国外可以联系到他们的电话号码，以备不时之需。